Cómo trabajar en casa sin distracciones no es fácil pero tampoco imposible. Cuando trabajas desde tu casa en lugar de una oficina, hay más distracciones de lo normal. Pero con algunas aplicaciones y estrategias, puedes concentrarte en el trabajo y mantenerse productivo.
Con suerte, a estas alturas ya estáa familiarizado con algunos de los mejores trabajos de recursos caseros que te enseñarán los trucos del oficio. Una vez que tienea un espacio de trabajo configurado en tu casa, aún no es fácil lidiar con las muchas interrupciones que aparecen durante el día.
Cómo trabajar en casa sin distracciones
Estas son algunas de las mejores aplicaciones, herramientas y técnicas para saber cómo trabajar en casa sin distracciones.
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Hide Feed (Chrome, Firefox): lidia con distracciones sin bloquear sitios
Obtienes un enlace para ver un video de YouTube o un mensaje en Facebook, y muy pronto, has perdido media hora por distracciones. Por diseño, estos sitios web llaman tu atención y quieren que pases más tiempo allí.
Pero la solución no es bloquearlos, como sugieren varias extensiones para evitar distracciones. También necesitas estos sitios como parte del trabajo. Hide Feed tiene una mejor idea.
Esta extensión del navegador te permite usar algunas funciones mientras restringes algunas distracciones. Por ejemplo, en Facebook, puedes enviar mensajes a tus amigos pero no puedes ver tu muro. En YouTube, puedes buscar un video, pero no verás otras recomendaciones. Tienes restricciones similares para Gmail, Reddit, Twitter, Instagram, LinkedIn, Amazon y Netflix.
Matter (web): ordena visualmente las tareas por importancia
La forma más fácil de mantener el enfoque es tener una lista de tareas para el día. Necesitas un sistema simple, debe verse bien y debe priorizar las tareas fácilmente. La materia marca cada casilla para merecer un lugar como tu página Nueva pestaña en un navegador.
Puedes agregar solo tareas de texto, y no hay plazos. Pero para priorizar las tareas, debes agregar cambiar el tamaño del círculo rojo al lado de cada una. Cuanto más grande es el círculo, más importante es la tarea. Agrega y cambia el tamaño a medida que avanzas.
Puedes ordenar la lista por prioridad o cuando la agregaste, pero obviamente la prioridad es el camino a seguir aquí. También puedes ver las tareas finalizadas, cambiar entre temas claros y oscuros, y cambiar el tipo y tamaño de fuente.
Cleverest (Android, iOS): temporizador Pomodoro y Focus Keeper para teléfonos
Solo diez segundos revisando un mensaje de texto en tu teléfono puede descarrilar tu concentración. Cleverest prueba con qué facilidad puedes distraerte con notificaciones en tu teléfono móvil. Sin embargo, esta pequeña aplicación inteligente no es demasiado estricta y permite un margen de maniobra.
Elige entre tres categorías: social, laboral o relajante. Luego, configura una sesión en función de cuántos minutos deseas concentrarte y no mirar tu teléfono. Cleverest comenzará la sesión y hará un seguimiento de si cambias o no a otra cosa en tu pantalla.
Es una estrategia efectiva para mantenerte enfocado. Cleverest también realiza un seguimiento de todas tus sesiones (de 10 minutos a ocho horas) y presenta una tabla de datos diaria.
I Miss The Office (web): sonidos de fondo de trabajo en una oficina
Para aquellos que no están acostumbrados, el misterioso silencio de trabajar solo también puede ser una distracción. Algunos estudios de investigación han demostrado que el ruido ambiental moderado, como el de una cafetería, puede impulsar el pensamiento creativo y el enfoque. Si hiciste tu mejor trabajo en los sonidos bajos y reconfortantes de una oficina, esta aplicación es para ti.
I Miss The Office es una aplicación web que simula los sonidos de un lugar de trabajo promedio. Existe el tambor bajo del aire acondicionado central y algunos otros elementos. En la esquina inferior derecha, puedes agregar o eliminar cuántos colegas (hasta 10) deseas mover allí.
Escucharás conversaciones apagadas e incluso risas en la distancia, el movimiento de personas y los tipos de sonidos que suenan en cualquier oficina ocupada.
Crear diarios y pases de distracción
Esta última no es una aplicación, es una combinación de técnicas para eliminar las distracciones de dos de nuestros blogs de productividad favoritos. Ya ves, las distracciones son inevitables. Necesitas formas de minimizarlos y tu impacto, pero no puede escapar de ellos por completo.
El número sugerido es de tres pases por día de trabajo. Puedes usarlos como quieras, pero esa es la cantidad de distracciones que tienes permitido, así que elige sabiamente.
Estas aplicaciones y técnicas deberían ayudarte a lidiar con las notificaciones desde una pantalla y la propensión de tu mente a deambular.