Hay todo tipo de cosas interesantes, extravagantes y útiles que puedes comprar para tu oficina en casa. Sin embargo, antes de invertir demasiado tiempo, esfuerzo y dinero en este proyecto, considera hacer algunos ajustes simples para mejorarla. Puedes implementar muchas de estas sugerencias de inmediato, a menudo por poco o nada de dinero. Si pueden ayudarte a pasar las próximas semanas (o meses), puedes reevaluar cuánto más desea personalizar el espacio de trabajo de tu hogar más adelante.
1. Invertir en auriculares
Para ser justos, este consejo probablemente te costará un poco más, pero los auriculares tienen un propósito real en una oficina en casa. No a todo el mundo le gusta usarlos todos los días, pero cuando los necesites, estarás agradecido de tenerlos; especialmente si estás confinado en tu casa con otras personas, como lo estamos muchos de nosotros durante la pandemia.
Si estás dispuesto a gastar más, un buen par de auriculares con cancelación de ruido pueden reducir los sonidos ambientales. Los audífonos grandes y cómodos también pueden hacer que sientas que tienes más privacidad de la que realmente tienes, lo que lo ayuda a concentrarse. Cualquier equipo que venga con un micrófono mejorará las llamadas de audio y video tanto para ti como para las personas del otro lado.
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2. Usar una almohada para la espalda
No necesitas una silla de oficina cara en casa, ya que es fácil adaptar cualquier silla estándar para que sea más cómoda con una simple almohada para la espalda. Puedes comprar un cojín de espuma curvo de bajo costo para tu silla, o ahorrar probando primero una almohada estándar o una toalla enrollada. Tener un soporte lumbar adecuado es solo una pieza del rompecabezas ergonómico.
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3. Levanta tu monitor o computadora portátil
Cuando miras tu computadora, tus ojos deben estar casi al mismo nivel que la parte superior de la pantalla. Por lo general, la pantalla o el monitor están demasiado bajos. Así es como terminas estirando el cuello o encorvándote. Hay dos soluciones sencillas.
Si tienes la suerte de tener un monitor o una computadora de escritorio en tu oficina en casa, agrega algunos libros debajo de la base para elevarla a una altura cómoda. Con una computadora portátil, necesitas un poco más de equipo: Un soporte para computadora portátil (también llamado a veces elevador) y un teclado y mouse externos.
El soporte también debe agregar algunas pulgadas de altura e inclinación. No intentes escribir en el teclado de una computadora portátil mientras el dispositivo está sobre un soporte, ya que podrías causar otras lesiones en las muñecas y los hombros. Hay muchos elevadores para portátiles baratos en el mercado.
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4. Ilumina tu rostro para las videollamadas
Cuando recibes videollamadas desde una oficina en casa, al menos debes pensar un poco en la iluminación. Mientras sea de día, asegúrate de que tu espalda no esté pegada a una ventana, ya que una luz fuerte detrás de ti puede hacer que tu rostro se oscurezca por completo y desaparezca de la vista. Cierra las persianas o consideres girar su posición al menos 90 grados. Si la habitación está un poco oscura, una lámpara de mesa común con pantalla debería ayudar.
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5. Haz espacio para tus cargadores
Mantén un cargador para tus dispositivos en tu espacio de trabajo. De esa manera, si la batería de tu teléfono comienza a agotarse, no te verás obligado a dar una vuelta por la casa en busca de un cable.
6. Ocúpate de tus cables
La mayoría de las oficinas en el hogar tienen masas de cables desagradables e inconvenientes dondequiera que las computadoras, enrutadores, discos duros externos, monitores, impresoras, escáneres, cargadores de teléfonos, etc, intenten conectarse a la energía. Controlar el desorden de los cables puede mejorar seriamente el aspecto y la funcionalidad de tu oficina.
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7. Ten un paño (o dos) a mano
No dejes que el polvo o el pelo de las mascotas te distraigan. Mantén un paño de microfibra en tu escritorio (o en el mismo cajón que tus cargadores) para limpiar tu pantalla. Ten a mano un segundo paño de algún tipo para limpiar el escritorio y el teclado, como un paño de cocina viejo o una toalla de papel húmeda que reemplazas todos los días. Si tienes toallitas desinfectantes a mano, no estaría de más tener algunas de ellas en el espacio de tu oficina en casa, siempre que sean seguras para las superficies que tienes.
8. Perfuma el aire
Coloca una vela barata en tu escritorio o agrega unas gotas de aceite esencial en una taza de agua muy caliente. Si crees en la aromaterapia, ciertos olores pueden ayudar a calmarnos (lavanda) o energizarnos (cítricos). Incluso si no crees que las fragancias nos afecten en un grado mensurable, pueden ser agradables. Si una inhalación profunda de eucalipto o romero te hace feliz, entonces es una buena adición a tu oficina en casa.
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9. Agrega plantas
Nunca subestimes el poder de la naturaleza. Agregar algunas plantas a tu oficina en casa hará que se vea mejor. Más que eso, los estudios han demostrado que la proximidad a la naturaleza, incluidas las plantas de oficinas y el acceso a ventanas que dan a escenas naturales, tienen un efecto positivo en los trabajadores. Las plantas pueden aumentar la productividad y reducir el estrés.
10. Evita que se acumule el desorden
No hay trucos secretos para deshacerse del desorden. Solo hay prevención. Y tampoco hay ningún secreto para la prevención. Simplemente no pongas nada que no sea necesario en tu escritorio.
Puedes intentar crear un espacio dedicado para los documentos y otras cosas que creas que necesitas (pero que realmente no necesitas). Podría ser una caja o una canasta que coloque en su escritorio, o mejor, en un gabinete en su escritorio o cerca. Puedes intentar hacer tu pila de desorden en una mesa separada. Pero realmente, no hay ningún truco. Tienes que ser despiadado para evitar el desorden en primer lugar, y mucho de eso viene por pura fuerza de voluntad.
