La pandemia ha cambiado nuestras vidas, lo sabemos. Si hasta hace dos años era impensable trabajar la mayor parte del tiempo en casa, e ir al gimnasio con regularidad era algo completamente normal, hoy en día nuestro día a día se ha adaptado a un nuevo concepto de espacio vital.
Ahora ya sea por agilidad en el trabajo o por necesidad, nuestros hogares han tenido que adaptarse. En muchos hogares han aparecido nuevos espacios polivalentes, rincones habilitados como despachos y, por qué no, pequeños espacios para formación de diversa índole, a los que también nos hemos adaptado.
Hace unos meses empezamos a hacer más habitables los espacios, que, inicialmente improvisados y creados de forma sencilla, nos permitieron vivir la restricción de trabajar de manera remota en una forma más agradable.
Unos 18 meses después de la primera cuarentena, aunque la situación ha mejorado definitivamente, para muchas personas sigue siendo necesario pasar mucho tiempo dentro de casa por motivos de trabajo, y los lugares concurridos, como los gimnasios, no siempre ofrecen la sensación de seguridad que ofrece el lugar donde vivimos.
Una condición que fácilmente conduce a una menor actividad física también por el simple hecho de que, al no ir al trabajo, esos 2 km (distancia media diaria personal) a pie entre el transporte, el aparcamiento y los desplazamientos ya no se hacen con la misma frecuencia.
Así que una solución como la de este post podría ser una muy buena idea. Nos encanta el concepto y por eso precisamente vamos a hablar sobre esta cinta de correr después de verla en uso en casa.
Walking Pad R2 – Velocidad
Antes de pensar en comprar una cinta de correr, hay que hacerse una pregunta muy importante: ¿quiero usarla sólo para caminar o también para correr?
Una diferencia sustancial que divide el mercado en dos sectores:
- Productos que alcanzan una velocidad máxima de 6KM/h, que son realmente adecuados para caminar, incluso de forma sostenida.
- Productos que alcanzan y superan los 10KM/h, que son la opción para los que también quieren correr.
El WalkingPad R2 se encuentra en el segundo sector, alcanzando una velocidad máxima de 10KM/h, permitiendo no sólo un entrenamiento ligero sino también un buen ritmo de carrera que te permitirá obtener un verdadero entrenamiento y mantenerte en forma sin salir de casa.
Aunque no se puede considerar que 10KM/h sea correr a gran velocidad, teniendo en cuenta la anchura de estos productos, el tipo de chasis y la seguridad que hay que tener a la hora de correr, te aseguramos que 10KM/h es más que suficiente para ejercitarse, sudar, entrenar y a la vez correr tranquilamente.
Puntos fuertes
Uno de los puntos fuertes del R2 es su peso. El WalkingPad no es en absoluto ligero, lo cual es bueno porque puede ser utilizado sin ningún problema incluso por personas altas con un peso considerable, sobre todo teniendo en cuenta la fase de carrera en la que el cuerpo libera mucha energía en cada impacto con la cinta.
Con una persona de unos 90 kg corriendo a 10 km por hora, el WalkingPad es extremadamente estable, perfectamente inmóvil y da una excelente sensación de fuerza y solidez. Hay otros productos en el mercado que permiten correr al doble de velocidad, pero el peso es obviamente mayor, pero en general este R2 tiene un perfecto equilibrio entre precio/velocidad/robustez/tamaño.
Todos los elementos están perfectamente ensamblados, los materiales son excelentes y el plástico se utiliza en los lugares adecuados para aligerar algunos elementos pero no para la estructura de la base, que en cambio es de acero y absorbe muy bien las vibraciones, los golpes y claramente nuestra zancada.
A pesar de su peso, el R2 tiene un sistema de bloqueo muy eficaz y, gracias a las dos ruedas de la parte inferior delantera, puede transportarse fácilmente por la casa. Evidentemente no es un producto apto para moverlo de un piso a otro, suelen hacer falta dos personas o una persona suficientemente fuerte.
Aunque este WalkingPad no es un producto pequeño para esconderlo detrás de un armario -precisamente por sus características-, una vez cerrado se puede colocar fácilmente debajo de una cama alta, detrás de la esquina de un mueble o en armarios o zonas de la casa donde no moleste demasiado.
La apertura y el cierre son inmediatos y, una vez que entiendas el mecanismo de liberación, en menos de 30 segundos pasarás del producto totalmente cerrado a estar ejercitándote.
Modo de uso
Hasta ahora hemos hablado de la carrera y la estabilidad, pero una de las características de este producto (y de otros similares) es que también se puede utilizar para caminar. Las velocidades varían en pasos de 0,5M/h y comienzan en 1 y llegan hasta 10. Por encima de 6KM/h, variable en función de la altura, se inicia un trote ligero, por debajo se camina.
Al utilizar R2 con el soporte vertical bajado, la alfombra entrará automáticamente en el modo WALK, limitando la velocidad a un máximo de 4KM/h. Este es un ajuste de seguridad que le permitirá evitar cualquier riesgo de lesión. Se trata de una configuración de seguridad que permite colocar a R2 debajo de un escritorio y caminar mientras se trabaja en el ordenador.
Lo hemos utilizado para caminar durante las conversaciones por ordenador, las reuniones e incluso los encuentros largos. No sólo estarás activo, sino que el paseo no te hará perder el aliento y, al estar bajo techo, no formarás parte de la conversación con mucho ruido exterior que tendrías caminando por la calle.
Además, en este modo puedes variar la velocidad simplemente aumentando o disminuyendo el ritmo de la marcha sin tener que utilizar la app o el mando a distancia. Obviamente siempre con un máximo de 4KM/h.
Usando R2 con el soporte vertical en su lugar, también puedes aprovechar el modo de correr o mejor dicho, ya no hay el límite de 4KM/h. Se puede seleccionar cualquier rango de velocidad, pero se pierde la adaptación automática al ritmo.
Entonces será necesario utilizar el mando a distancia o la aplicación para ajustar la velocidad, que no seguirá el ritmo de nuestro paso o carrera. Como se ha mencionado al principio, el peso y la robustez del producto marcan la diferencia a la hora de correr.
La estructura de acero, la plataforma externa de aluminio y el mango de plástico están muy bien construidos y permiten entrenar sin preocupaciones. Además, la ausencia de una soldadura perceptible en la alfombra hace que la carrera sea muy suave y sin cambios de pisada durante el entrenamiento.
App y datos
R2 forma parte de la extensa familia de productos de Xiaomi, pero no está realmente conectado dentro del ecosistema de la compañía. La aplicación es propia y permite gestionar fácilmente el WalkingPad a través de una conexión directa.
La interfaz está en inglés, pero es fácilmente comprensible y lo suficientemente clara como para entender inmediatamente dónde están los distintos ajustes, elementos y funciones.
Por desgracia, la sincronización de la alfombrilla con el smartphone sólo se produce si tienes la app abierta y si haces un entrenamiento sin lanzar el software, esos datos se perderán. No es un gran problema, pero es una pena. La opción de compartir tu entrenamiento con Google Fit es buena.
En conclusión
Aunque hasta hace un par de años algunos no se habría planteado una cinta de correr, el nuevo estilo de vida al que nos hemos tenido que acostumbrar seguramente nos lleve a considerar la posibilidad de comprar una.
Después de unas semanas de pruebas y de utilizar dos productos diferentes, podemos confirmar que este tipo de producto tiene un sentido absoluto independientemente de la pandemia.
Poder hacer ejercicio e incluso simplemente caminar mientras haces otras cosas, especialmente si trabajas mucho en el ordenador o en el teléfono, mientras estás en casa/oficina es un hábito que adquirirás enseguida y una actividad que disfrutarás haciendo sin apenas darte cuenta.
Considera también la posibilidad de tener un producto de este tipo en una oficina, tal vez en una zona común o en casa, detrás de una puerta. Como es fácilmente plegable y desplazable sobre ruedas, puede colocarlo donde quiera.
