Muchos países de todo el mundo están encerrados o en algún grado de movimiento restringido debido a la pandemia de coronavirus. Y Google aprovecha el momento para lanzar la nueva imagen de Google Fit.

Para los ricos y famosos que tienen un gran jardín y una habitación espaciosa para moverse, este período de autoaislamiento es mucho más fácil de superar en comparación con la mayoría de nosotros que estamos encerrados en un pequeño apartamento o un jardín minúsculo. Aún así, hay muchas rutinas de ejercicio que se pueden realizar en la comodidad de su pequeña sala de estar para acelerar el ritmo cardíaco, y ¿qué mejor manera de medir tu esfuerzo que a través de aplicaciones inteligentes de salud y ejercicio?

La nueva imagen de Google Fit

Google Fit es una de esas aplicaciones que puede realizar un seguimiento de tu actividad diaria, y has visto una actualización que lo hace aún más atractivo.

Existen numerosas recomendaciones cuando se trata de mantenerse saludable, como caminar 10.000 pasos al día. Hacerlo podría ser prácticamente imposible para muchos en este momento, por lo que Google Fit ha colaborado con la OMS (Organización Mundial de la Salud) y la Asociación Americana del Corazón (AHA) para ayudarte a alcanzar sus objetivos físicos.

Usando tu teléfono inteligente o reloj conectado, puedes realizar un seguimiento de tu progreso diario. Google Fit hará un seguimiento de la información en vivo y las estadísticas en tiempo real cuando te entregues a diferentes actividades físicas como trotar, caminar y andar en bicicleta. Esto se logra recogiendo información a través de sensores en tu teléfono inteligente con Android o el sensor de frecuencia cardíaca en su reloj conectado que se ejecuta en Wear OS by Google.

  • Actualizado el 6 de abril de 2020
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Su rendimiento

Te gustaría obtener la mayor cantidad de información posible sobre tus datos de salud y rendimiento de un vistazo sin obstaculizar tu actividad, y la nueva actualización de Google Fit hace el trabajo con el mínimo esfuerzo. No importa si estás haciendo flexiones, practicando yoga o dando una vuelta rápida por el vecindario (solo si no contraviene las instrucciones de tu gobierno en este momento), una rápida mirada a Google Fit lo dice todo en negrita.

Los nuevos ajustes visuales en Wear OS definitivamente mejorarán tu experiencia con Google Fit. Las fuentes son mucho más limpias y nítidas para que puedas obtener toda la información relevante de un vistazo, mientras que el progreso de tu objetivo se muestra claramente para que no pierdas de vista lo que es importante.

Este es un paso en la dirección correcta, ya que la información de seguimiento de salud que es fácil de interpretar de un vistazo debería ser el estándar de oro al que apuntan todas las aplicaciones de fitness.

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Persigue tus objetivos de salud

Todo el mundo sabe que el ejercicio es bueno para, y una de las mejores maneras de hacer ejercicio es a través del deporte. Inadvertidamente, un cuerpo sano dará como resultado una mente y un alma saludables, y Google Fit tiene la intención de viajar contigo para alcanzar tus objetivos semanales de ejercicio incluso cuando esté en casa.

Para facilitarle el seguimiento de tu actividad a lo largo de la semana, el Google Fit actualizado incluirá un medidor de progreso que te informa cuántos puntos del corazón ha recogido esta semana para que puedas tomar los pasos necesarios para lograr tu objetivo de salud.

Contando pasos

Las aplicaciones para teléfonos inteligentes que realizan un seguimiento de la cantidad de pasos tomados son de diez centavos por docena, e incluso algunas de ellas llegan preinstaladas en tu dispositivo. De hecho, una función de podómetro debería ser el mínimo común denominador para todos. Google Fit no decepciona en esta área, ya que ofrece un contador diario de pasos que te alentará a ser más activo; aparte de levantarte de tu silla y hacer numerosos viajes a la despensa o la cocina todos los días.

nueva imagen de Google Fit

Google ha escuchado a sus usuarios acerca de la aplicación e hizo algunos cambios en esta nueva actualización. Para empezar, Google Fit emparejará los pasos con los puntos del corazón en lugar de la cantidad de minutos del corazón y minutos activos previamente. Esto tiene mucho más sentido teniendo en cuenta que las personas podrán relacionarse con el número total de pasos en comparación con los minutos activos; ya que los minutos activos pueden ser muy subjetivos de una persona a otra. No solo eso, sino que también hace que sea más fácil para aquellos que desean comenzar su viaje hacia un estilo de vida más saludable.

¿Es Google Fit su conductor diario cuando se trata de aplicaciones de fitness, o prefieres usar otras aplicaciones? Durante este tiempo de encierro y autoaislamiento, ¿en qué tipo de actividades físicas te entregas para mantenerte en forma?

 

Fuente: Google

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