Ponerte en forma no es fácil. Si deseas llevar un estilo de vida más saludable, se necesitas perseverancia y la actitud adecuada para el viaje. Pero la buena noticia es que la tecnología puede ayudar como lo hacen las mejores escalas inteligentes para 2021.

Junto con una aplicación de teléfono inteligente, una báscula inteligente puede ayudarte a mantenerte motivado para perder peso. Algunos modelos también pueden calcular el IMC y realizar un seguimiento de los cambios en la composición corporal.

Las mejores escalas inteligentes

Estas son algunas de las mejores básculas inteligentes del mercado.

1Báscula inteligente inalámbrica QardioBase2

PROS

  • La batería recargable dura hasta un año
  • Sincronización dual de Wi-Fi y Bluetooth

CONTRAS

  • Caro en comparación con otros modelos

Una excelente opción versátil es el analizador corporal y báscula inteligente inalámbrica QardioBase 2. Utilizarás la báscula con la aplicación complementaria disponible para teléfonos inteligentes e incluso un dispositivo como Amazon Fire.

La información que recopila la báscula se sincroniza con otras aplicaciones, incluida Apple Health, por lo que es un complemento perfecto para usar con un Apple Watch. También puedes sincronizar con algunos otros.

Junto con el peso, la báscula mide el IMC y rastrea los cambios en la composición corporal como el porcentaje de músculo, grasa corporal, agua y huesos. Si no deseas preocuparte por números específicos, puedes cambiar a un modo de retroalimentación inteligente que te ayudará a reconocer el progreso con emojis.

La batería incorporada proporciona hasta un año de uso con una sola carga. La báscula puede reconocer hasta ocho usuarios únicos, lo que la hace ideal para familias. También cuenta con un modo de embarazo dedicado que permite a las mujeres realizar un seguimiento de su progreso semanal e incluso agregar imágenes a los números.

2Eufy Smart Scale

PROS

  • Económico en comparación con otros modelos
  • Reconoce hasta 16 usuarios

CONTRAS

  • La capacidad de sincronización solo por Bluetooth requiere un dispositivo inteligente cerca de la báscula

La Eufy BodySense Smart Scale C1 es una de las mejores básculas inteligentes para cualquier persona con un presupuesto limitado. La báscula puede medir varios puntos de datos diferentes, incluido el peso, la grasa corporal, el IMC, la masa ósea y la masa muscular. La báscula reconoce hasta 16 usuarios únicos.

Los datos registrados también están disponibles para verlos en la aplicación complementaria. Todas las medidas también se pueden sincronizar con Apple Health, Google Fit y Fitbit. La báscula utiliza tres pilas AAA como fuente de alimentación.

3Withings Body+

PROS

  • Scale reconocerá automáticamente hasta ocho usuarios
  • Funciona con Amazon Alexa

CONTRAS

Utiliza pilas AAA tradicionales en lugar de una opción recargable

El Withings Body+ es otra escala excelente para usar con Apple Watch. Puedes ver toda la información de la báscula en la aplicación de reloj complementaria Withings Health Mate. También se sincroniza con otras aplicaciones como Apple Health, Fitbit y Google Fit. Puede controlar el peso corporal, la grasa corporal, el porcentaje de agua, la masa muscular y la masa ósea.

Alimentada por cuatro baterías AAA, la báscula puede durar hasta 18 meses antes de tener que cambiar las celdas. Al subirse a la báscula, puedes ver el pronóstico del tiempo diario y ver el recuento de pasos del día anterior si está utilizando un rastreador de actividad Withings.

Cualquier persona con un dispositivo Amazon Alexa también puede aprovechar una habilidad para conocer las tendencias de peso por día, semana o año con un simple comando de voz.

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4Fitbit Aria Air

PROS

  • Reconoce a varios usuarios con una configuración de cuenta de Fitbit
  • Disponible en negro o blanco

CONTRAS

  • No es una gran opción para cualquiera que no tenga un rastreador Fitbit
Fitbit Aria Air Scales Black, Unisex-Adult, One Size*
Te pesa y te indica el peso en la pantalla; Muestra tu progreso en la aplicación de fitbit con gráficos fáciles de interpretar
49,95 EUR

Si eres un fanático de los monitores de actividad Fitbit, asegúrate de echarle un vistazo al Fitbit Aria Air. La báscula inteligente mide el peso y el IMC. Los datos registrados se sincronizan con tu cuenta de Fitbit para que pueda verlos en línea o en la aplicación.

Gracias a la estrecha integración de Fitbit, puedes ver con precisión cómo tu actividad afecta el peso. Toda la información se muestra en gráficos fáciles de entender. Cuando alcances un peso objetivo, obtendrás insignias de logros y compartirás tu éxito con amigos a través de la aplicación.

  • Imágenes vía Unsplash: Yunmai

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