Los relojes con podómetro es un pequeño dispositivo que podemos llevar con nosotros, pero que también puede consistir simplemente en una aplicación dentro de un programa más grande, que se usa para monitorear y registrar los pasos mientras corremos, caminamos o realizamos nuestras actividades diarias.
En el lenguaje cotidiano estas distinciones no se hacen y se utilizan como sinónimos. Hallar los mejores modelos puede ser algo tedioso si no tienes ayuda de profesionales en la materia, aquí le ayudaremos a tener una visión más clara sobre el tema.
Para usar un reloj con acelerómetro, primero debe ingresar algunos datos, como cuánto tiempo se tarda en dar un paso, si permite que el dispositivo los cuente en el mejor de los casos. Algunos modelos pueden medir la longitud media de la zancada de forma totalmente automática, mientras que en otros es necesario hacer ese ajuste.
Para ello será necesario por tanto medirlo, lo cual es muy sencillo, de hecho con un metro se debe medir la distancia entre los talones de los pies mientras si simula un paso. El reloj con acelerómetro es capaz de medir el movimiento del cuerpo a través de sensores, por esta razón también se puede usar en ropa o zapatos, cada leve movimiento del cuerpo será detectado.
Una vez configurados los distintos elementos, puede comenzar a caminar o correr, porque a partir de ese momento el dispositivo está listo para funcionar. Lo buenos de los relojes inteligentes en los últimos años es que tienen diferentes sensores, como monitoreo cardíaco, del sueño, cuenta pasos, peso, etc.
Polar H10 Sensor con frecuencia cardíaca
Si bien es verdad que el podómetro es un aparato que resulta útil al momento de realizar actividades físicas, no debemos dejar de mencionar que tiene algunas limitaciones como:
Los podómetros no pueden medir de manera confiable actividades de un lado a otro:
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