Home Aplicaciones Apps fitness para empezar el año activo

Apps fitness para empezar el año activo

apps fitness para empezar el año

Las mejores apps fitness para empezar el año activo rivalizan incluso con los entrenadores personales mejor pagados. Las aplicaciones de entrenamiento y ejercicio ofrecen privacidad, motivación y apoyo, lo que ayuda a los usuarios a realizar cambios drásticos en su estado físico o simplemente a mantenerse en forma.

Analizamos las aplicaciones de fitness para iOS, Android y otras plataformas, y las clasificamos según la presentación, la personalización, la variedad de ejercicios y los elementos únicos.

App fitness para empezar el año activo

Aquí están nuestras selecciones para las mejores apps fitness para empezar el año activo.

Antes de comenzar un programa de ejercicios, consulte con tu médico para que te aconseje qué tipos de ejercicio son los mejores para tus necesidades individuales.

Back

1. Fitbit Coach

La aplicación Fitbit Coach proporciona videos de ejercicios seleccionados por profesionales que se mezclan y combinan para crear sesiones de entrenamiento únicas. Lo que distingue a Fitbit Coach de aplicaciones similares es que las sesiones se ajustan a tu nivel de condición física, que se mide por los comentarios que brindas después de cada ejercicio. A medida que se pone en forma, los entrenamientos se vuelven más difíciles.

No necesitas un dispositivo Fitbit para usar la aplicación Fitbit Coach, que está disponible para dispositivos móviles iOS, Android y Windows, así como para ordenadores de escritorio. Configura Fitbit Coach y crea una cuenta, elige tu entrenador, completa una prueba de ajuste y luego selecciona tu programa. Transmite tus entrenamientos de Fitbit Coach a tu televisor para una experiencia más inmersiva.

PROS

  • Ideal para todos los niveles de fitness, desde principiantes hasta expertos.
  • Disponible como aplicación o en el escritorio.
  • Personaliza la música, el volumen de entrenamiento y las repeticiones.

CONTRAS

  • Necesitas una suscripción Premium para obtener el mejor contenido.
  • Fitbit Premium está disponible solo en inglés y solo en ciertas regiones.
Back

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.